Sylvie Hartmann

Coaching

Danse Thérapie & Art Thérapie

Intelligence Emotionnelle

Hypnose

Conférences

 

 

 

 

Les techniques que j'utilise sont orientées vers la résolution des problèmes et prennent en compte les processus émotionnels (décryptage et utilisation des émotions) et les apports des neurosciences (fonctionnement des processus mentaux, chimie du cerveau...).

 

L'Intelligence Emotionnelle

Réactiver sa capacité d'autorégulation émotionnelle, révéler et activer son potentiel dormant.

 

A l’instar de l’intelligence cognitive (l’intellect) qui est notre capacité à raisonner, l’intelligence émotionnelle est notre capacité à percevoir, comprendre et utiliser au mieux nos émotions et celles de nos interlocuteurs. Elle joue un rôle prépondérant dans : 

 

• La qualité de nos relations

• Notre rapport à nous-même

• Notre capacité d’auto-motivation,      d’engagement, d’endurance et d’équilibre    interne

 

C’est aussi notre meilleur prédicteur de succès et de réussite

 

 

Comment:

Chaque profil émotionnel est riche de ses potentiels et de ses blocages.

Nous travaillons ensemble à partir de votre profil émotionnel et de l'objectif que vous voulez atteindre.

Mon rôle consiste à cous accompagner à désactiver les masques que vous vous êtes forgé inconsciemment au fil du temps (= vos stratégies inadéquates de défense et d'adaptation) et de vous amener à les remplacer par des comportements nouveaux, authentiques et à votre service.

 

 


 L'Hypnose

Technique thérapeutique puissante à la base de nombreuses autres techniques et des thérapies brèves.

Aujourd'hui utilisée dans les hôpitaux, son efficacité est largement reconnue dans de nombreux domaines :

Traitement de la douleur, résolution de troubles phobiques, arrêt des comportements addictifs, compulsifs (tabac, sucre...), renforcement des nouveaux comportements positifs.

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Le Coaching Systémique

S’intéresse aux relations et à la communication dans un contexte et dans un système (équipe de travail, relation à deux, individu au sein d’un groupe, famille …).

Cette approche accorde de l’importance au problème et s’intéresse au rôle qu’il joue dans le système : de quelle façon son maintien permet de ne pas faire face à ce qui est vraiment important pour la personne ou l’équipe.